二孩政策放开后，部分在新政策下想要生育二孩的家庭蠢蠢欲动，同时又不得不面临现实的困境——想要二胎却直怀不上。很多人对此十分费解：明明头胎很顺利就怀上了，为什么怀二胎那么难?怀不上二胎怎么办呢?别着急，今天南京家和医院（南京新协和医院®）专家和您起探讨下，如何才能顺利怀上二胎?

　　专家介绍，为什么怀二胎比头胎难?

　　1、年龄：部分想生二胎的女性，务要将自身年龄考虑进去。调查发现，不少想生二孩的夫妻年龄已超过或接近35岁黄生育期。众所周知，女性年龄越大，卵子质量下降得越明显，排卵规律也有异常。>>>我这个年纪，怀二孩几率大不大？

　　2、与生较为胎方式也有关系：若较为胎顺产，对子宫创伤小，恢复期较短，般只需经1年，产后女性生理功能基本恢复，经检查后即可考虑怀第二胎。若较为胎剖腹产，在此过程中未伤及卵巢、输卵管等组织，从医学考虑，可以生第二胎。但若损伤子宫、输卵管等组织，则可能会影响怀孕，此时建议先到医院做系统检查，调理好身体状态再考虑怀二胎。>>>我较为胎顺产的，怀二胎难不难？

　　3、丈夫精子质量：虽说男人终生都有当爸爸的能力，但随着年龄增长，精子活动能力却已明显下降，畸形精子数增加，精子代谢速度下滑，再加上少精、弱精等困扰，想要怀二胎简直难上加难。

　　医生提醒：准备怀二胎的夫妻年龄多数已不处在黄生育期，为了您的二胎计划，请及时到正规医院筛查不孕原因，精确诊断才能有效治疗。

　　家和专家支招，助您顺利怀上二宝!

　　既然男性、女性年龄都对怀二胎有影响，那么，生二胎前要做哪些准备呢?怎样才能怀二胎?

　　①孕前检查：想要孩子前要做好夫妻孕前检查，检查各项指标是否正常，如果项出问题，将会直接影响正常受孕。>>>您是否做了检查?

　　②算好排卵期：男子精子随时都在生成，可正常女性每个月仅发育成熟个卵子，一年只有12次左右机会受孕。若想怀孕，就得在排卵期增加同房频率，怀孕机率才会增加。

　　③适当补充叶酸：叶酸缺乏会降低受孕几率，影响精子生成，甚至导致男性不育。故而平常要多补充叶酸，富含叶酸食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

　　④性交后抬高臀部：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。>>>这种方式能怀孕吗？

　　⑤放松心情：科学证实，心情愉悦、毫无压力利于快速怀孕!

　　★注意：受孕属于复杂生理过程，在条件下才能实现。如果夫妇俩同房年以上，并未采取避孕措施却不能正常妊娠，双方都应到正规专业医院做检查。

　　南京家和二孩生育力评估中心，为您做较科学的选择!

　　为帮助广大有再生育需求家庭，解决二胎生育烦恼，南京家和医院（南京新协和医院®）特设二孩生育咨询门诊，为再生育家庭分析可能遭遇的困境，并根据二孩家庭的个体差异性，实施：再生育咨询与评估、男女孕前优生检查、助力生育机能、优生优育指导、专家会诊和心理疏导等特色服务，全方位扫除再生育障碍，为多想生二孩的朋友实现优孕优育。

　　怀不上二胎怎么办?以上就是相关介绍，如果您想了解多关于二胎备孕的资讯，可直接点击在线咨询或拨打24小时快孕热线：025-84549255咨询在线医生，您将会得到满意的答案。